100일간의 도전 김xx회원님 2탄!

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안녕하세요 스트롱짐 남양성지 1호점 신동일 트레이너 입니다^^

오늘 새벽 출근하는데 비가 오기 시작하더니 지금은 비가 많이 내리기 시작하네요.

스트롱짐 회원님들 비 길 안전운전하시고^^

오늘 하루도 힘내시기 바라겠습니다!

저번에 100일간의 도전하고 계시는 김XX 회원님 1탄을 소개해드렸는데요

오늘은 2탄입니다.

약 60일간의 변화입니다^^

2015년 10월 1일 인바디 결과↑

2015년 11월 30일 인바디 결과↓

체중: 107.9KG > 96.8KG

골격근량: 30.5KG > 30.9KG

체지방량: 52.8KG > 41.1KG

체지방률: 49% > 42%

60일동안 체지방 12KG 감량중!

대단한건 근손실이 전혀 없다는거!

스트롱짐에서는 확실하게 몸을 만들어 드립니다.

어설프게 체중만 줄이면 요요현상이나 몸의 많은 변화가 없을 수 있습니다.

이제 약속한날이 3/2 넘어가네요

힘내시고 끝까지~ 쭈욱 정체기는 벌써 부셔버렸지요^^

화이팅입니다.