" 이재희 회원님" 중간 점검 결과
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안녕하세요~ ^^
스트롱짐 이준성 트레이너입니다~ ^^
오늘 올려드릴 우리 회원님은~
매순간마다 열정적인 수업을 진행중이신
" 이재희 회원님 " 입니다~! ^^
< 몸관리 전 첫 인바디 체크 결과표 >
위의 표는 이재희 회원님께서 스트롱 짐에 들어오셨을때
몸관리 시작 전 첫 인바디 체크 결과표인데요~
보시다시피 근육량도 표준이상으로 많으실 정도로 건장하셨고
겉보기에는 건강해보이는 분이셨어요~ ^^
하지만, 직업의 특성상 불규칙한 생활을 하시다보니
원치 않던
복부지방과 내장지방 등의 불필요한 지방들이 건강한 몸을 위협하는 것을
스스로 느끼시고
저희 센터를 찾으셨답니다~ ^^
< 10주차 마지막 수업 전 체크 결과표 >
체중: 6.7kg 감량 / 체지방: 5.1kg 감량
매주 3회, 1시간동안의 고강도 트레이닝을 최고의 열정을 쏫아 내시며
운동을 하시고~ 직업 특성상 불규칙할 수밖에 없는 생활패턴에서도
꾸준한 노력으로
얻어내신 결과가 위에 보이시는 결과인데요~^^
조금 안타까운 것은~
몸이 변화되는 과정에서 밸런스가 무너진 것 때문인지
최근에 감기몸살을 심하게 앓으시면서 근육량이 좀 손실되셨답니다..ㅠ.ㅠ
그 점이 속상하긴 하지만,
전체적으로 관리를 잘하고 계시기 때문에 손실된 근육량을 포함해서
더 많은 근육량을 늘리실 수 있을거라고 판단되기 때문에
앞으로의 결과가 더 기대됩니다~! ^^
다음주부터도 우리 이재희 회원님이 바라시는 몸을 얻게 해드리기 위해서
최선을 다하는 스트롱짐의 트레이너가 되겠습니다!!! ^^
이재희 회원님 화이팅!!!
우리 스트롱짐 모든 회원님들 화이팅!!!
아자!!! 아자!!!
