잠시 들렸다 가셔도 체지방 10kg 감량이 되는 남양헬스장^^ 임x연 회원님 다이어트 1차 성공기~
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안녕하세요~ 남양읍 가장 인기 있는 헬스장
스트롱짐 입니다 !!
오늘은 세미PT 20회만 ( 30분 운동 )으로
체지방 -10kg 감량에 성공하신
임x연 회원님을 소개 해드립니다.
회원님께서는 시험 준비로 인하여
장시간 책상에 앉아 공부 하시는 시간으로
일년 가까이 보내시다보니
체중증가 / 체력저하 / 골반 틀어짐 등
몸이 많이 안좋은 상태로 시작하였습니다.
운동과 식단 관리를 받으며
약 2개월이 지난 지금
체지방 - 10kg 감량에 성공하며
아주 !! 멋있고 이쁘신 몸매로 변신하고 계십니다^^
정확히 30분 코스 개인PT 20회 진행
2개월이라는 짧은 기간동안
엄청난 변화 입니다 ^^
특히 근육량이 증가하고 체지방만 -10kg 감량 하셨다는건
몸매가 엄청나게 바뀌었다는 뜻 입니다 !!
인체에서 중요한 기초대사량과 복부 지방률도
쭉~쭉~ 떨어졌네요^^
회원님 열정과 노력에 박수를 짝짝짝 !!
헐 !! 우리에 건강을 심각하게 해치는
내장 지방이 절반이 뚝 떨어졌네요^^
회원님과 목표한 1차 다이어트는 성공했고,
2차 목표는 바디 프로필 촬영 입니다.
때로는 목표를 크게 가져야
원하시는걸 얻을 수 있습니다 !!
너무 너무 이뻐지고 계신 회원님~
앞으로도 지금처럼 노력하셔서
노력한 결과 이상의 효과를 얻어 가세요^^
이상 다이어트 하면
스트롱짐에서 신동일 매니저였습니다 ㅎㅎ
