홍현미 회원님 42일차 Before & After
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홍현미 회원님 운동 42일차 중간보고 입니다. 30분 Semi PT 일주일에 3회 운동하고 있습니다.
떨어진 체력을 끌어올리며 현재는 근육운동으로 라인을 만들어 가며 스트레칭, 체형교정으로 건강까지 신경쓰며 다이어트 하고 있습니다. 회원님 앞으로도 화이팅 입니다^^
체중: - 6.4KG
근육량: - 0.6KG
체지방: - 5.6KG
홍현미 회원님 운동 42일차 중간보고 입니다. 30분 Semi PT 일주일에 3회 운동하고 있습니다.
떨어진 체력을 끌어올리며 현재는 근육운동으로 라인을 만들어 가며 스트레칭, 체형교정으로 건강까지 신경쓰며 다이어트 하고 있습니다. 회원님 앞으로도 화이팅 입니다^^
체중: - 6.4KG
근육량: - 0.6KG
체지방: - 5.6KG
